Привет друзья! Меня зовут Дмитрий Соколов.
Я - тренер по общей физической подготовке. Тренирую как спортсменов, так и тех кто занимается для здоровья.
Параллельно с тренерством, на протяжении 23 лет я занимаюсь исследовательской работой по выявлению наиболее эффективных методик тренировок. Для этого самостоятельно тренируюсь и проверяю все варианты на себе, отбираю лучшие и только потом применяю на других людях.
Теоретические основы изучал в университете (получил диплом СПЕЦИАЛИСТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СПОРТУ И ТУРИЗМА – высшее спортивное образование). Также работал персональным тренером в фитнес-центре, провел тысячи индивидуальных тренировок, где применял свои знания и получил огромный опыт на практике.
И самое главное, каждый день я добываю новые знания. Штудирую интернет, книги и новейшие мировые исследования. Досконально изучил работы таких известных методистов, как Селуянов, Верхошанский, Абаджиев и многих других известных (и не очень) ученых.
Четыре года назад я возобновил тренировки по бегу, так как около 20 лет назад много занимался, но генетической предрасположенности к нему не было, поэтому результаты остановились.
Теперь всё изменилось - уровень моих знаний значительно вырос, с их помощью я намерен побить старые рекорды и посмотреть, на что я способен сейчас.